Полное (ко-кю) - очищает от отработанных газов, наполняет тело кислородом и энергией ки , находящейся в пространстве. Медленный и полный вдох, начинающийся с низа живота - заполняет нижнюю часть лёгких, затем расширяется грудная клетка - наполняя среднюю часть лёгких, и поднимая плечи вверх - наполняем верхнюю часть лёгких. Полный выдох, до полного опустошения лёгких, происходит в обратном порядке.

Ибуки - мощное и энергичное дыхание с напряжением всех мышц, способствует мгновенной активизации всего организма. Вдох - носом, выдох ртом.

Нагарэ - дыхание, применяемое для восстановления организма после продолжительной физической нагрузки. Быстрый вдох носом с поднятием ладоней рук к груди и медленный выдох через рот с опусканием ладоней вниз.